Rookies & Sophomores aikuiskoris käynnistyy ensi viikolla!
29.8.2025
Aikuisten koripalloryhmät käynnistyvät ensi viikolla – tule mukaan Rookies & Sophomores -toimintaan!
Onko koripallo kiinnostanut, mutta oma pelaaminen jäänyt lapsuusvuosiin tai kokonaan kokeilematta? Nyt olisi erinomainen hetki hypätä mukaan! 🏀
ToPo tarjoaa aikuisille matalan kynnyksen korisharjoittelua Rookies- ja Sophomores-ryhmissä. Mukaan mahtuvat niin ensikertalaiset kuin jo hieman kokeneemmat pallottelijat – hauskaa, hikistä ja ohjattua toimintaa hyvässä porukassa!
Naisten ToPo Rookies – torstaisin
Torstain ryhmä on suunnattu vain naisille, erityisesti aloitteleville harrastajille. Treenit pidetään Munkkiniemen Yhteiskoululla klo 19–20, ja valmentajana toimii tänä syksynä espanjalainen Sandra Prieto, joka toivottaa kaikki lämpimästi mukaan:
"Rookies is a great way to enjoy movement, build your game understanding and take a moment for yourself in the middle of a busy week. You're warmly welcome – see you at practice!" – Coach Sandra Prieto
Rookies & Sophomores – sunnuntaisin
Sunnuntain ryhmät ovat sekaryhmiä ja treenaavat samaan aikaan klo 18:30–19:30 Munkkiniemen Yhteiskoululla:
Rookies: vasta-alkajille ja rauhallisemmasta menosta pitäville
Sophomores: jo aiemmin pelanneille tai muuten vauhdikkaammasta pelistä innostuville
"Rookies & Sophomores on loistava tapa aikuisille ja korisjunnujen vanhemmille oppia ja innostua koriksesta! Treeneistä saa peliymmärrystä, liikunnan iloa ja virtaa viikkoon. Suosittelen lämpimästi – myös ensikertalaisille!" – Jomi Suhonen, Rookies-valmentaja vuodesta 2015
Rookies & Sophomore ryhmien valmennuksesta vastaavat Sandra Prieto, Mikko Halila, Jomi Suhonen ja Mikko Karppelin.
Kaikissa ryhmissä on:
Mahdollisuus kokeilla ilmaiseksi 2 viikkoa
Matalan kynnyksen ilmapiiri ja hauskanpito keskiössä
Ohjatut treenit kerran viikossa
Syyskauden hinta: 170 €
Kevätkauden hinta: 170 €
Paikka: Munkkiniemen Yhteiskoulu
Harjoitukset: 2.9.–30.4. (poikkeusvuoroista tiedotetaan myClubissa)
Lisätiedot ja ilmoittautuminen, klikkaa TÄSTÄ!
Kysyttävää? info@topo.fi / 050-3544848
Tervetuloa mukaan!!
Terveisin Rookies koutsit
