ToPo Rookies & Sophomores
topo Rookies
Rookies-koriskerho on tarkoitettu lajista kiinnostuneille aikuisille, vasta-aloittaneista jo jonkin verran palloa pomputtaneille. Pääset tutustumaan lajiin ohjatussa ympäristössä.
topo Sophomores
Sophomores on taasen tarkoitettu edellisvuoden Rookies-konkareille, lajia jo aiemmin harrastaneille, muuten vain fyysisesti vauhdikkaammille kavereille tai palloa jo sormen päällä pyörittäville staroille.
Aiempaa koriskokemusta et siis tarvitse ja mukaan pääsee niin vanhat konkarit kuin koriksen ensi kertalaiset! Treeneissä harjoitellaan ja pelataan tietysti koripalloa ja lisäksi harjoituksissa aina mukana erittäin pidetyt fysiikkaharjoitteet. Ryhmän valmentajat toimivat ryhmän taitotason ja toiveiden mukaan liikunta, harrastaminen ja hauskanpito pääosassa.
Toimintamaksut:
- 140€ syyskausi
- 140€ kevätkausi
- 50€ Summer Sundays kesäkausi
Tule kokeilemaan sitoumuksetta, seurassa on kahden viikon maksuton kokeilujakso.
Talvikausi 2023-2024
Harjoitusvuorot: 3.9.2022 – 5.5.2024
Rookies sunnuntaisin klo 19:00-20:00
Sophomores sunnuntaisin klo 19:00-20:00
Paikka: Munkkiniemen Yhteiskoulu
HUOM! Syyskuussa ja maaliskuussa harjoitellaan poikkeusvuoroin, kotisalimme ollessa pois käytöstä. Ohjattua toimintaa ei järjestetä koulujen lomaviikkoina
Syyskuussa su 3.9. , 10.9. , 17.9. ja 24.9. harjoitukset klo 17-18 Töölön Kisahallilla (a-puoli)!
Lisätietoja:
Jomi Suhonen, jomi.suhonen @topo.fi, 050-3544848
"Suosittelen Rookies-toimintaa lämpimästi kaikille aikuisille sekä korisjunnujen vanhemmille! Treeneissä oppii koriksen saloja niin taito- kuin taktiikkapuolella. Kun itse pääsee kokeilemaan samoja juttuja kuin mitä omat lapset treenaavat omissa harjoituksissaan oppii peliäkin seuraamaan ja ymmärtämään uudella kulmalla. Mahtavana lisänä tietysti myös jokaisessa treeneissä toteutettava alkulämmittely ja oheisharjoittelu, joka antaa paljon energiaa kropalle seuraavaa viikkoakin varten. Rohkeasti messiin vaan myös kaikki lajille ihan ensikertalaiset!"
- Jomi Suhonen (Rookies aikuiskoriskerhon valmentaja vuodesta 2015)
Summer Sundays
(vk 21 su 28.5. – vk 33 su 20.8.)
Summer Sundays kesäkoris pyörii kesän jokaisena sunnuntaina klo 18-19:30 Munkkiniemen ulkokoriskentällä, "Paltsilla". Toiminta on monille tuttua aiemmilta kesäkausilta, jossa ensin oheis- ja fysiikkaharjoitteluosuus, jonka jälkeen treenataan ja pelataan korista pilke silmäkulmassa Paltsin legendaarisella ulkokentällä.
Valmennetut harjoitukset viikoilla 21-24 sekä 30-31 ja 33 ja "Open Gym" -pelivuorot viikoilla 25-29 ja 32. Open Gym vuoroille käytäntö siten, että mikäli mukana on vähintään 8 pelaajaa, niin pelit aina toteutuu. Whatsapp ryhmässä voi hieman huudella että onko pelaajia tulossa jos ilmoittautuneita on syystä tai toisesta niukasti tulevalle pelipäivälle. Ja toki saa mennä heittelemään tai pelailemaan vaikka olisi alle 8 ilmoittautuneena, Paltsin vuoro on varattu meille läpi kesän sunnuntaisin klo 18-19:30.
Viikolla 32 ohjattu toiminta tapahtuu ToPon Season Start Campilla Kisakalliossa, johon on erillinen ilmoittautuminen. Vahva suositus SSC-leirille osallistumiseen, sillä Kisakallion leirillä on aina erittäin hauska meininki! SSC-leirille ilmoittautuminen TÄÄLTÄ.
Aiempaa koriskokemusta et tarvitse ja mukaan pääsee niin vanhat konkarit kuin koriksen ensi kertalaiset!
Kesäkauden hinta 50 euroa.
Tervetuloa mukaan!
