Hallitus|Valmentajat

ToPo Rookies & Sophomores

Rookies Summer Sundays ilmoittautuminen on avattu!
Kesäkausi alkaa sunnuntaina 19.5.

Ilmoittautuminen TÄSTÄ linkistä.

Tervetuloa mukaan ToPon aikuiskoripallokerhoon!

 

Rookies Summer Sundays (19.5.-25.8.)

Valmennetut harjoitukset viikoilla 20-26 sekä 31-34 ja "Open Gym" -pelivuorot heinäkuun viikoilla 27-30.

Perinteinen Rookies kesäkoris pyörähtää käyntiin sunnuntaina 19.5.

Summer Sundays kesäkoris pyörii kesän jokaisena sunnuntaina klo 18-19:30 Munkkiniemen ulkokoriskentällä, "Paltsilla". Toiminta on monille tuttua aiemmilta kesäkausilta jossa ensin 30min oheislaji ja fysiikkaharjoitteluosuus, jonka jälkeen treenataan ja pelataan korista Paltsin legendaarisella ulkokentällä.

Aiempaa koriskokemusta et tarvitse ja mukaan pääsee niin vanhat konkarit kuin koriksen ensi kertalaiset!

Valmentajina jatkaa Jomi Suhonen ja Antti Lindholm apunaan seuran muita päteviä valmentajia.

Ilmoittautumaan pääset vasemmalla olevasta valikosta tai tästä linkistä.

Tervetuloa mukaan!


 

"ToPo Rookies" -koriskerho on tarkoitettu lajista kiinnostuneille aikuisille, vasta-aloittaneista jo jonkin verran palloa pomputtaneille. Pääset tutustumaan lajiin ohjatussa ympäristössä.

"ToPo Sophomores" on taasen tarkoitettu edellisvuoden Rookies-konkareille, jotka ovat enemmän lajia harrastaneet tai palloa jo sormen päällä pyörittäville staroille.

Kerhoilla on omat valmentajat, jotka toimivat ryhmän taitotason ja toiveiden mukaan liikunta, harrastaminen ja hauskanpito pääosassa.

Treeneissä harjoitellaan edelleen monipuolisesti koripalloon liityyviä drillejä ja pelejä, sekä todella pidettyjä fyysisiä harjoitteita. Fysiikkaharjoittelusta vastaa seuran oma fysiikkavalmentaja Antti Lindholm, jolta ei tietopankki ja kekseliäät harjoitteet lopu kesken!  

 

Talvikauden vuorot: (talvikausi päättyy su 5.5.)
 

Rookies sunnuntaisin klo 18-19

Sophomores sunnuntaisin klo 19-20

Paikka: Munkkiniemen Ruotsalainen yläaste. Solnantie 18 (sisäänkäynti Kadetintien puolelta)

 

Valmentajina joukkueissa toimivat Antti Lindholm ja Jomi Suhonen

Ilmoittaudu mukaan vasemmalla olevasta "ILMOITTAUTUMINEN" otsikosta! 
Tai klikkaamalla tähän linkkiin.